Desenvolvido em coautoria com o apresentador, radialista e ator João Paulo Sousa, procura dotar os jovens de ferramentas de promoção e prevenção da saúde mental, que ampliem o conhecimento e a perceção sobre este tema, tanto de um ponto de vista individual, como de um ponto de vista coletivo, motivando-os para um comportamento proativo., que visa sensibilizar e dotar os jovens de ferramentas que os auxiliem no seu processo de desenvolvimento vocacional.

Podemos encontrar 3 grandes capítulos, compostos por uma história ficcionada, exercícios e dicas.

Durante a apresentação, João Paulo Sousa, juntamente com um técnico da Betweien, irá explorar cada um dos temas enunciados através de uma conversa informal com os jovens e atividades, partilhando com o público a sua experiência profissional e pessoal, reflexões sobre o seu percurso e esclarecendo dúvidas dos jovens presentes.