Atividade dinamizada por médicos e enfermeiros, promovendo a reflexão sobre escolhas alimentares saudáveis. Exposição dinâmica e interativa acerca da importância da alimentação na energia, concentração e humor; reconhecer alimentos favoráveis e prejudiciais à saúde; o papel da hidratação; relação entre fast food, refrigerantes e doenças a longo prazo. Promoção de atividades e desafios em conjunto, como análise de rótulos de alimentos, quiz de mitos e crenças da alimentação por grupos, comparação entre alimentos processados e versão caseira. No final, discussão acerca de exemplos do dia-a-dia e dicas práticas para melhorar energia, concentração e bem-estar.