Atividade alicerçada nos princípios da participação e da diversão, promovendo valores do desporto como respeito, tolerância, solidariedade, autoestima, empatia, resiliência, superação, autocontrolo, honestidade e trabalho em equipa.

O ténis é uma modalidade que ajuda as crianças a desenvolver a coordenação motora, agilidade, reflexos, concentração e tomada de decisão, ao mesmo tempo que incentiva a socialização e o espírito de equipa.

A sessão inicia-se com um breve enquadramento da modalidade e dos valores associados à prática desportiva, seguido de exercícios e jogos simplificados que permitem experimentar o ténis de forma prática e divertida, promovendo a atividade física em geral e o gosto pelo ténis em particular.