Demonstração e experimentação da modalidade de Kickboxing, baseada nos princípios da participação e da diversão, promovendo valores do desporto como o respeito, a tolerância, a solidariedade, a autoestima, a empatia, a resiliência, a superação, o autocontrolo, a honestidade e o trabalho em equipa.

A sessão é estruturada de forma progressiva e pedagógica, iniciando-se com um breve enquadramento da modalidade, das suas regras básicas e dos princípios de segurança, bem como dos valores associados à prática desportiva.

Numa fase prática, os alunos são desafiados a participar em exercícios técnicos e situações lúdicas adaptadas à idade e nível de experiência, privilegiando o desenvolvimento da coordenação motora, concentração, disciplina e controlo corporal. A abordagem promove a participação ativa, a aprendizagem através do movimento e a superação individual, sempre num ambiente seguro, inclusivo e orientado.

As sessões são dinamizadas por técnicos qualificados do Clube de Kempo de Oeiras.

Observações:

• Os participantes na atividade, devem trazer vestuário desportivo adequado.