A atividade, com a duração aproximada de 1h30 a 2h, destina-se a grupos de até 20/25 jovens e tem como objetivo promover a expressão emocional, o autoconhecimento e a reflexão através da técnica artística da collage.

A atividade terá como ponto de partida o material “Baralhações”, da Arisco, composto por 70 cartas ilustrativas que representam diferentes emoções e sentimentos. Após uma breve dinâmica de apresentação e integração, cada participante será convidado a escolher uma carta e, em pequenos grupos, a partilhar reflexões e experiências relacionadas com a emoção identificada.

Numa segunda fase, recorrendo a revistas, papéis, imagens e outros materiais disponibilizados, cada jovem criará uma composição individual em collage, transformando a emoção trabalhada numa expressão visual e criativa.

A atividade culminará com a apresentação voluntária dos trabalhos ao grupo, incentivando a partilha, a escuta ativa e o diálogo sobre emoções e bem-estar emocional.

Como complemento à experiência, cada participante receberá um pequeno kit de collage e informação útil sobre recursos de apoio na área da saúde mental.

Através de uma abordagem participativa e criativa, esta atividade pretende dar a conhecer a collage como uma ferramenta acessível de expressão, comunicação e gestão emocional, contribuindo para a promoção da saúde mental e do bem-estar dos jovens.