A atividade visa fortalecer a autoestima, promover o autoconhecimento e desenvolver competências socioemocionais, como a empatia, a comunicação e a construção de relações mais saudáveis. Pretende ainda contribuir para um clima de maior confiança, cooperação e bem-estar na comunidade escolar.

Num ambiente seguro, acolhedor e de respeito mútuo, os participantes, sentados em círculo, são convidados a explorar emoções, pensamentos e experiências através de jogos, histórias, desenho, expressão corporal e da utilização do bastão da palavra, uma ferramenta que incentiva a escuta ativa e a valorização da voz de cada criança. As atividades são adaptadas à idade, às necessidades e à dinâmica de cada turma, permitindo que todos participem de forma confortável e ao seu próprio ritmo.