Encontram-se abertas as inscrições para a 3ª edição do StrongHER – Clube de Auto-estima, uma iniciativa da Inspiring Girls Portugal, em parceria com a Procter & Gamble. O programa, destinado a raparigas entre os 13 e os 18 anos, decorrerá semanalmente às quintas-feiras, entre 22 de outubro e 19 de novembro, nos escritórios da P&G, em Oeiras.

Ao longo de cinco sessões de formação, semanais e em regime presencial, as jovens raparigas terão a possibilidade de conhecer mulheres de referência nas mais variadas áreas profissionais e de falar sobre temas como identidade, autoestima, representatividade e a importância de referências positivas.

A seleção é feita por ordem de inscrição e as vagas são limitadas a 20 participantes. 

A participação no programa é gratuita mas necessita de inscrição.

Módulos:

22 de outubro | Módulo 1: Os meus sonhos: exploração de valores pessoais

• Apresentação do projeto Inspiring Girls
• Icebreaker;
• Exploração dos valores de cada pessoa;
• Partilha de grupo;
• Reflexão e atividade para fazer em casa.

29 de outubro   | Módulo 2: Os meus valores: exploração da auto-estima para desenvolver a auto-confiança

• As nossas forças e a importância de as conhecermos;
• Diferença entre os nossos interesses, aquilo em que somos boas a fazer e o que valorizamos;
• Auto-estima: porque é tão importante
• Como construir e desenvolver a nossa auto-estima

5 de novembro | Módulo 3: As minhas inspirações: compreender o valor e importância das referências

• O que é uma referência / uma role model positiva?
• Conhecer as nossas role models: profissionais da P&G.
• Reflexão de grupo;

12 de novembro | Módulo 4: A minha verdade: compreender o conceito de resiliência e como poderemos desenvolvê-la e usá-la ao longo da vida

• O que é a resiliência;
• Conhecer role models com boas histórias de resiliência.

19 de novembro | Módulo 5: A minha jornada + Evento de Encerramento (aberto a familiares das alunas do clube). 

• Completar o Vision Board;
• Entrega de diplomas;
• Momento de convívio aberto às famílias.

Poderá efetuar a sua Inscrição aqui.​
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